Xăm Môi Kiêng Ăn Gì Để Môi Lên Màu Đẹp Và Nhanh Khỏi?

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba là môi”, một đôi môi căng mọng, hồng hào luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Chính vì vậy, xăm môi là giải pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, sau khi xăm môi, việc kiêng khem rất quan trọng để đảm bảo màu môi lên đẹp và tránh những biến chứng không mong muốn. Vậy Xăm Môi Kiêng ăn Gì và kiêng trong bao lâu? Hãy cùng VNTAT.COM tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!

Xăm môi kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống sau khi xăm môi ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và lên màu của môi. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn cần tránh:

1. Thịt Gà, Thịt Bò, Thịt Vịt

Nhiều người cho rằng ăn thịt gà, thịt bò, thịt vịt sẽ làm tăng sinh collagen, giúp vết thương nhanh lành. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm nên kiêng sau khi xăm môi. Bởi chúng chứa nhiều sắt và magie, có thể khiến môi bị thâm, không đều màu, thậm chí là hình thành sẹo.

Lời khuyên: Nên kiêng nhóm thực phẩm này trong khoảng 1-2 tuần.

2. Đồ Nếp

Xôi, bánh chưng,… là những món ăn hấp dẫn được chế biến từ gạo nếp. Thế nhưng, gạo nếp lại có tính nóng, dễ gây sưng viêm, mưng mủ, khiến môi lâu lành.

Lời khuyên: Kiêng tuyệt đối đồ nếp trong vòng 1 tháng sau khi xăm môi.

3. Rau Muống

Rau muống là loại rau rất phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rau muống chứa folate – một chất có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết thương hở, làm chậm quá trình phục hồi sắc tố môi, khiến môi sưng và không đều màu.

Lời khuyên: Kiêng ăn rau muống cho đến khi môi hồi phục hoàn toàn.

4. Hải Sản

Hải sản chứa nhiều histamine – một chất trung gian gây ngứa, dị ứng. Ăn hải sản sau khi xăm môi có thể khiến môi bị ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí là sưng, viêm.

Lời khuyên: Nên kiêng ăn hải sản trong khoảng 3-4 tuần.

5. Thực Phẩm Nhiều Dầu Mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến cơ thể khó tiêu hóa, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, sưng tấy cho vùng môi mới xăm.

Lời khuyên: Hạn chế tối đa đồ ăn dầu mỡ cho đến khi môi bong vảy hoàn toàn.

6. Mít, Sầu Riêng

Mít, sầu riêng là những loại trái cây có mùi vị thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chúng lại có tính nóng, dễ gây nóng trong, nổi mụn nước, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của môi.

Lời khuyên: Nên kiêng ăn mít, sầu riêng trong khoảng 2 tuần.

7. Thuốc Lá, Rượu Bia, Cà Phê

Thuốc lá, rượu bia, cà phê là những chất kích thích có hại cho sức khỏe, làm chậm quá trình lành vết thương.

Lời khuyên: Kiêng tuyệt đối thuốc lá, rượu bia, cà phê trong ít nhất 2 tuần.

Xăm môi nên ăn gì?

Bên cạnh việc kiêng khem, chế độ dinh dưỡng sau khi xăm môi cũng rất quan trọng. Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau để môi lên màu đẹp và nhanh hồi phục:

Sữa: Sữa chứa nhiều protein, vitamin D, canxi giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo da.
Cà rốt: Giàu vitamin A, vitamin K, kali và chất chống oxy hóa, giúp tăng sinh collagen, làm mờ thâm sẹo, cho môi hồng hào tự nhiên.
Sữa chua: Giàu probiotics, vitamin B, giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, giảm sưng, cho môi nhanh lành.
Cà chua: Chứa lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm sáng da, mờ thâm.
Dứa: Giàu vitamin C, bromelain, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, giảm sưng, hỗ trợ tái tạo da, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp.

Những lưu ý sau khi xăm môi

Ngoài chế độ ăn uống, bạn cần lưu ý những điều sau để môi nhanh chóng hồi phục và lên màu như ý:

Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Vệ sinh môi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
Sử dụng kem dưỡng môi theo chỉ định của bác sĩ.
Tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn.
Không tự ý bóc vảy môi.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Lời kết

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc xăm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì. Chúc bạn sớm sở hữu đôi môi đẹp như ý!